Entrenaments
Explora entrenaments únics a Vilanova i la Geltrú
Entrena amb propòsit
Cada dia obrim les nostres portes per ajudar-te a superar els teus límits.
Amb entrenadors implicats, sessions dinàmiques i un ambient carregat d'energia, a Vilanova Jungle Fitness Club no només entrenes: evoluciones.
Aquí et sentiràs acompanyat des del teu primer moviment fins a aquesta última empenta que et fa més fort.
Perquè aquí, cada esforç suma i cada fita se celebra!
Mou-te millor.
Entrenament Funcional
Entrenaments basats en moviments naturals que combinen força, resistència i coordinació. Ideals per millorar la teva condició física general, cremar greix i guanyar mobilitat. Cada classe és diferent, dinàmica i pensada perquè progressis al teu ritme, en un ambient motivador i tècnic.
Tècnica. Força. Control.
Halterofília
Especialment dissenyada per als que volen dominar els aixecaments olímpics (snatch, clean & jerk), millorar-ne la postura i augmentar la força explosiva. Els nostres coaches t'acompanyen pas per pas per polir la teva tècnica i entrenar amb seguretat i eficàcia, tant si comences com si ja tens experiència.
El millor de diversos mons, en una sola sessió
Entrenament Híbrid
¿ T'agrada la varietat? Aquest tipus d'entrenament fusiona el millor del funcional, la força i el cardio metabòlic Ideal per als que busquen treballar tots els sistemes energètics i sorprendre el cos a cada sessió.
Entrena per superar les teves proves físiques amb èxit
Preparació per a Oposicions
Dissenyem plans específics per a opositors que necessiten millorar velocitat, resistència, força i tècnica en proves físiques concretes (circuits, dominades, carrera, etc.). Entrena amb objectius clars, mesurament de progressos i seguiment tècnic professional.
El teu entrenador. El teu ritme. Les teves metes.
Entrenament Personal
Si prefereixes atenció 100% personalitzada, aquest servei està fet per a tu. T'oferim sessions un per un, adaptades completament a la teva condició física, horaris i objectius. Ideal per a rehabilitació, rendiment específic o simplement per començar amb confiança.
Fa el primer pas avui
Primera sessió gratuïta
A Vilanova Fitness Club creiem que el canvi comença amb una decisió. Reserva la teva sessió gratuïta i comprova com puja la teva energia, millora la teva força i creix la confiança.
t'esperem a
Vilanova Jungle Fitness club
Aquí no només entrenes: creixes, et superes i formes part d'una comunitat que t'impulsa.
